赫姆隊（愛沙尼亞語：JK Tulevik）是愛沙尼亞的一間足球俱樂部，位於維爾揚迪。俱樂部成立於 2009 年，目前在愛沙尼亞足球甲級聯賽比賽。俱樂部的主場是維爾揚迪城市體育場，可容納 1,068 名觀眾。赫姆隊的球衣顏色是綠色和白色。
俱樂部在 2015 賽季首次晉級愛沙尼亞足球高級聯賽，在聯賽中排名第 8 位。在 2016 賽季，俱樂部排名第 9 位，降級至愛沙尼亞足球甲級聯賽。俱樂部在 2017 賽季獲得了愛沙尼亞足球甲級聯賽的冠軍，再次晉級愛沙尼亞足球高級聯賽。在 2018 賽季，俱樂部排名第 9 位，降級至愛沙尼亞足球甲級聯賽。俱樂部在 2019 賽季獲得了愛沙尼亞足球甲級聯賽的亞軍，再次晉級愛沙尼亞足球高級聯賽。在 2020 賽季，俱樂部排名第 9 位，降級至愛沙尼亞足球甲級聯賽。
俱樂部在愛沙尼亞盃的最佳成績是 2015 賽季的亞軍。俱樂部在愛沙尼亞超級盃的最佳成績是 2016 賽季的亞軍。
赫姆隊的著名球員包括：
* 埃里克·索格（愛沙尼亞國家隊成員）
* 勞里·薩普（愛沙尼亞國家隊成員）
* 斯坦尼斯拉夫·科爾尼洛夫（烏克蘭國家隊成員）
* 阿爾喬姆·菲利波夫（烏克蘭國家隊成員）
俱樂部在 2015 賽季首次晉級愛沙尼亞足球高級聯賽，在聯賽中排名第 8 位。在 2016 賽季，俱樂部排名第 9 位，降級至愛沙尼亞足球甲級聯賽。俱樂部在 2017 賽季獲得了愛沙尼亞足球甲級聯賽的冠軍，再次晉級愛沙尼亞足球高級聯賽。在 2018 賽季，俱樂部排名第 9 位，降級至愛沙尼亞足球甲級聯賽。俱樂部在 2019 賽季獲得了愛沙尼亞足球甲級聯賽的亞軍，再次晉級愛沙尼亞足球高級聯賽。在 2020 賽季，俱樂部排名第 9 位，降級至愛沙尼亞足球甲級聯賽。
俱樂部在愛沙尼亞盃的最佳成績是 2015 賽季的亞軍。俱樂部在愛沙尼亞超級盃的最佳成績是 2016 賽季的亞軍。
赫姆隊的著名球員包括：
* 埃里克·索格（愛沙尼亞國家隊成員）
* 勞里·薩普（愛沙尼亞國家隊成員）
* 斯坦尼斯拉夫·科爾尼洛夫（烏克蘭國家隊成員）
* 阿爾喬姆·菲利波夫（烏克蘭國家隊成員）