| 芬蘭Kolmonen | 08/26 15:45 | - |
Ponnistajat
v
RiPS
|
- | View | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/20 17:15 | - | Valtti v Ponnistajat | L | 4-1 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/13 15:30 | - |
FC 富圖拉
v
Ponnistajat
|
L | 3-1 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/05 16:15 | - | Ponnistajat v FC卡匹那 | D | 2-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 07/30 16:15 | - |
Ponnistajat
v
MPS
|
L | 1-5 | |
| 芬蘭Kolmonen | 07/26 17:00 | - | NJS II v Ponnistajat | W | 1-4 | |
| 芬蘭Kolmonen | 07/08 16:30 | - | Ponnistajat v 庫斯希 | W | 5-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 07/02 16:00 | - | PKKU II v Ponnistajat | D | 3-3 | |
| 芬蘭Kolmonen | 06/23 15:30 | - |
TuPS
v
Ponnistajat
|
W | 1-4 | |
| 芬蘭Kolmonen | 06/17 16:15 | - | Ponnistajat v Atlantis II | L | 2-4 | |
| 芬蘭Kolmonen | 06/09 17:15 | - |
FC Kontu
v
Ponnistajat
|
L | 1-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 10/09 16:15 | - |
Ponnistajat
v
JaPS II
|
W | 3-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 10/03 11:30 | - | 普尤 v Ponnistajat | W | 1-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 09/25 16:15 | - | Ponnistajat v KoiPS | W | 6-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 09/18 16:15 | - | SAPA III v Ponnistajat | L | 3-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 09/10 17:00 | - |
Ponnistajat
v
萬塔VJS
|
L | 1-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 09/05 11:00 | - | TiPS v Ponnistajat | L | 3-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/28 15:30 | - |
Ponnistajat
v
FC Kontu
|
L | 0-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/21 15:30 | - |
FC 富圖拉
v
Ponnistajat
|
L | 4-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/11 16:00 | - | Ponnistajat v Nopsa | W | 3-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/06 16:00 | - |
Ponnistajat
v
RiPS
|
W | 4-1 | |
| 芬蘭Kolmonen | 08/01 12:00 | - |
MPS/馬爾密競技
v
Ponnistajat
|
D | 0-0 | |
| 芬蘭Kolmonen | 07/24 16:00 | - | Ponnistajat v Valtti | L | 1-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 07/16 15:30 | - |
TuPS
v
Ponnistajat
|
L | 5-1 | |
| 芬蘭Kolmonen | 07/12 13:00 | - | NJS II v Ponnistajat | D | 1-1 | |
| 芬蘭Kolmonen | 07/03 16:15 | - | Ponnistajat v 庫斯希 | L | 0-3 | |
| 芬蘭Kolmonen | 06/26 16:45 | - | PKKU II v Ponnistajat | W | 0-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 06/13 11:00 | - | Ponnistajat v JoKi | D | 1-1 | |
| 芬蘭Kolmonen | 09/19 14:45 | - |
Ponnistajat
v
TuPS
|
W | 4-2 | |
| 芬蘭Kolmonen | 09/03 15:30 | - |
Ponnistajat
v
PK-35
|
L | 0-7 |
芬蘭足協球隊「龐尼斯特亞特」（Ponnistajat）是一支位於芬蘭赫爾辛基的足球俱樂部，成立於 1907 年。球隊名稱「龐尼斯特亞特」在芬蘭語中意為「努力者」。球隊目前參加芬蘭足球乙級聯賽，是芬蘭足球聯賽系統的第三級別聯賽。球隊的主場是赫爾辛基奧林匹克體育場，可容納 40,000 名觀眾。
龐尼斯特亞特的歷史上曾獲得過多個錦標，其中包括 1955 年的芬蘭足球杯冠軍和 1980 年的芬蘭足球乙級聯賽冠軍。球隊還曾多次參加歐洲賽事，包括歐洲優胜者杯和歐洲聯盟杯。
龐尼斯特亞特的球衣顏色是藍色和白色，主場球衣為藍色球衣、白色短褲和藍色球襪，客場球衣為白色球衣、藍色短褲和白色球襪。球隊的隊徽是一個盾形徽章，徽章中間有一隻足球，足球上方有一顆星星，星星上方有一面芬蘭國旗。
龐尼斯特亞特是一支傳統的芬蘭足球勁旅，球隊擁有眾多球迷。球隊的目標是重返芬蘭足球甲級聯賽，並在歐洲賽場上取得佳績。
龐尼斯特亞特的歷史上曾獲得過多個錦標，其中包括 1955 年的芬蘭足球杯冠軍和 1980 年的芬蘭足球乙級聯賽冠軍。球隊還曾多次參加歐洲賽事，包括歐洲優胜者杯和歐洲聯盟杯。
龐尼斯特亞特的球衣顏色是藍色和白色，主場球衣為藍色球衣、白色短褲和藍色球襪，客場球衣為白色球衣、藍色短褲和白色球襪。球隊的隊徽是一個盾形徽章，徽章中間有一隻足球，足球上方有一顆星星，星星上方有一面芬蘭國旗。
龐尼斯特亞特是一支傳統的芬蘭足球勁旅，球隊擁有眾多球迷。球隊的目標是重返芬蘭足球甲級聯賽，並在歐洲賽場上取得佳績。